Mindfulness, Noticias

El mindfulness en la educación de los niños

OM101_Mindfulness_Educacion_Niños_Eline_Snel

En Aprendemos Juntos (proyecto de educación del BBVA en colaboración con El País), Eline Snel, referencia europea del mindfulness aplicado a la educación, habla de los beneficios de la práctica del mindfulness en la educación. Sostiene que en la era de la constante distracción y el estrés, el mindfulness ofrece prácticas basadas en la respiración y relajación para niños, educadores y padres con un objetivo: recuperar su capacidad de atención plena.