Estamos convencidos de que vivir en paz y alegría necesita de una mente y un cuerpo sanos, fuertes y equilibrados. Por eso hemos creado Om101 Yoga Studio, un espacio de tranquilidad para el aprendizaje y autoconocimiento a través de la práctica de yoga.
Dirigido por Xana Dadhal, el estudio nace durante el confinamiento de 2020, con la necesidad de practicar yoga en grupo a distancia. Nos consideramos una familia de yoguis y creemos en el poder de las pequeñas comunidades. Disfrutamos practicando yoga juntos y nos motivamos a mejorar.
Nuestra práctica habitual es online. En ocasiones organizamos cursos, talleres y eventos presenciales
Xana Dadhal
Xana es la directora del Om101 Yoga Studio. Certificada como profesora de Yoga por Yoga Studio Barcelona en 2011, la motivación de Xana es ayudarnos a descubrir nuestro propio camino en el yoga.
La práctica de Xana está influenciada por el Hatha Yoga tradicional, Iyengar y Ashtanga. En sus clases tendrás la oportunidad de practicar Hatha yoga con el flow de Vinyasa, combinado con ejercicios de pranayama y meditación.
¿Quieres practicar con nosotros?
Por el momento solo estamos haciendo clases online por lo que puedes conectar con nosotros desde cualquier parte del mundo.
Para unirte a nuestras clases o si tienes cualquier duda, puedes enviarnos un email a yoga@om101.es o escribirnos por Whatsapp (+34) 697 774 602
¡Nos vemos en el mat!
