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Ep 24. Una cita con tu artista interior. Con Israel Barranco.

Hemos invitado a Israel Barranco al Podcast de Om101 para abordar el crecimiento personal desde el arte.

Israel es artista y terapeuta psicoexpresivo. Su trabajo por un lado, tiene que ver con la creación artística, creación y venta de cuadros, y por otro, con el acompañamiento a personas a través de la arteterapia. Además es autor del libro “Historia de un hombre”, un cuento ilustrado que narra la historia de las historias, el viaje del héroe.

En este episodio descubrirás el poder de la expresión artística como herramienta de autoconocimiento y trabajo terapéutico. Además aprenderás sobre lo arquetípico y lo simbólico. Y también conocerás la inspiradora historia de Israel, su enorme corazón y sabiduría. 

Esperamos que la entrevista te resulte tan inspiradora como a nosotros, que te ayude a quitarte de encima eso de “yo no sé pintar” o “yo no soy una persona creativa”, y que te animes a tener una cita con tu artista interior.

Abajo en las notas podrás leer el ejercicio de arteterapia que Israel nos propone para esa primera cita.

Puedes escuchar este podcast en las siguientes plataformas:

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Notas del Podcast

  • Te dejamos enlaces a la web de Israel y su perfil en Instagram.
  • En su web también encontrarás sus próximos cursos y retiros.
  • En la web de Editorial Dieciséis podéis encontrar su libro, Historia de un Hombre. 
  • Estos son los 2 libros que Israel nos recomienda para saber más sobre arquetipos y simbología:
  • Israel nos propone el siguiente ejercicio para iniciarnos en la arteterapia:
    • 1ª parte: elige una paleta de color (3 o 4 colores) que represente cómo te sientes en este momento o cuál es la situación vital en la que te encuentras ahora.
    • 2ª parte: con esta paleta de color, pinta un paisaje natural que represente lo que hay dentro de ti en este momento, lo que estás viviendo, cómo sería tu alma si la miraras a través de una ventana. Si fueras un paisaje, ¿cuál sería tu paisaje interno ahora? ¿qué parte de la naturaleza serías? ¿sería más de día o de noche, habría más sol o más tormenta? ¿qué otros elementos de la naturaleza aparecerían?

Y este es el mensaje que Israel quiere compartir con nosotros: “Si te apetece pintar, pinta; si te apetece bailar, baila; si te apetece escribir, escribe. No lo dejes. Hazlo. Que no se quede ahí dentro.”

Follow The Sun, de Xavier Rudd, es la canción elegida por Israel que hemos añadido a La Playlist del Podcast de Om101 en Spotify. 

Si te gustó la entrevista, tal vez te apetezca escuchar alguna episodio más de nuestro podcast. Aquí puedes ver otros episodios que hemos grabado.

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