Si te sientes atraído por el minimalismo y motivado para llevar una vida más minimalista, pero no sabes por dónde empezar, tranquilo, es normal, nos ha pasado a todos. A través de esta serie de artículos sobre minimalismo en la práctica, queremos ayudarte a empezar a reducir con sentido, con calma y sobretodo, disfrutando del proceso.   A continuación 8 consejos para que empieces a aplicar el minimalismo en tu vida desde hoy mismo: 1. Sigue el método C.O.R. El método C.O.R. es el proceso de simplificación en 3 pasos: 1. Cuestionar – 2. Observar – 3. Reducir. Puedes aplicarlo en cualquier ámbito de tu vida: desde la casa a tu trabajo, tus aficiones o tus amistades. Te recomendamos empezar por áreas de tu vida que no tengan una gran carga emocional pero que aún así sientas la necesidad de un cambio: ordenar alguna habitación o reducir tu ropero. En el artículo Cómo empezar con el minimalismo te damos mucho más detalle de este proceso de reducción en 3 pasos. Puedes leerlo clicando aquí. 2. …

Si te interesa el minimalismo y quieres ser explorándolo, aquí tienes una selección del contenido que más nos ha inspirado en Om101. Libros Minimalismo: para una vida con sentido, de Joshua Fields y Ryan Nicodemus. Esencia Minimalista, de Lucía Terol. El arte de ser minimalista, de Everett Bogue. Formato PDF descargable. Goodbye, things: cómo encontrar la felicidad con el arte de lo esencial, de Fumio Sasaki. El poder de lo simple, de Leo Babauta. Stuffocation: living more with less, de James Wallman. Solo existe en versión en inglés. La magia del orden, de Marie Kondo. Manual de limpieza de un monje budista, de Keisuke Matsumoto. Del Zen al Hecho:  El sistema simple y definitivo de productividad, de Leo Babauta. Documentales Minimalismo: las cosas importantes TINY: A story about living small ¡A ordenar con Marie Kondo! Voces minimalistas en la ciudad The True Cost ¿Qué compraría Jesús? Happy TedTalks Los minimalistas. Una vida rica con menos cosas Angela Horn. Cuanto menos tienes, más tienes Adam Baker. Sell your crap. Pay your debt. Do what you love (Vende tu …

El minimalismo se asocia en muchas ocasiones a renuncia y a austeridad. Por eso, nos gusta especialmente esta serie de artículos sobre personajes célebres, conocidos, exitosos, amados y a veces odiados, cuyo impacto en nuestro tiempo es indiscutible. Hoy te traemos a Keanu Reeves.   El actor Keanu Reeves, protagonista de las exitosas sagas The Matrix y John Wick, está viviendo una segunda juventud a sus 55 años. Al éxito en taquilla de sus últimos trabajos, se une un fenómeno en internet que ensalza a Keanu por tener una personalidad ideal. El fenómeno tiene hasta nombre: Keanussance (traducido como Keanucimiento), al unir las palabras ‘Keanu’ y ‘Renaissance’ (renacimiento). Dicen sus colegas de profesión que Keanu es extremadamente educado y respetuoso con todo el mundo, incluso con los que discrepa. Siempre está dispuesto a escuchar, abierto a cualquier tipo de persona, tiene buenas palabras para sus seguidores y en sus entrevistas se muestra reflexivo y certero. En un mundo tan excesivo a tantos niveles, el estilo de vida minimalista de Keanu, tan radicalmente diferente a la …

El minimalismo se asocia en muchas ocasiones a renuncia y a austeridad. Por eso, nos gusta especialmente esta serie de artículos sobre personajes célebres, conocidos, exitosos, amados y a veces odiados, cuyo impacto en nuestro tiempo es indiscutible. Hoy te traemos a Messi.   Este artículo no va de fútbol, sino de minimalismo. Utilizamos la figura de uno de los futbolistas más conocidos del mundo como inspiración de cómo el minimalismo puede ser aplicable y beneficioso en cualquier aspecto de nuestras vidas. Sobran las introducciones al considerado uno de los mejores jugadores de la historia, pero por si acaso te presentamos a Lionel Messi, futbolista argentino, actual capitán del F.C. Barcelona y de la selección argentina. Primer futbolista en la historia que ha ganado, entre otras distinciones, cinco veces el Balón de Oro –un Balón de Oro y cuatro FIFA Balón de Oro– obteniendo los cuatro primeros de forma consecutiva; además de recibir seis Botas de Oro. ¿Por qué Messi es minimalista? Su forma de jugar es minimalista Es habitual ver a Messi andar por el campo mientras sus compañeros …