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Om101 Yoga Studio

Estamos convencidos de que vivir en paz y alegría necesita de una mente y un cuerpo sanos, fuertes y equilibrados. Por eso hemos creado Om101 Yoga Studio,  un espacio de tranquilidad para el aprendizaje y autoconocimiento a través de la práctica de yoga. Visitar Om101 Yoga Studio Dirigido por Xana Dadhal, el estudio nace durante el confinamiento de 2020, con la necesidad de practicar yoga en grupo a distancia. Nos consideramos una familia de yoguis y creemos en el poder de las pequeñas comunidades. Disfrutamos practicando yoga juntos y nos motivamos a mejorar. Nuestra práctica habitual es online. En ocasiones organizamos cursos, talleres y eventos presenciales Xana Dadhal Xana es la directora del Om101 Yoga Studio. Certificada como profesora de Yoga por Yoga Studio Barcelona en 2011, la motivación de Xana es ayudarnos a descubrir nuestro propio camino en el yoga. La práctica de Xana está influenciada por el Hatha Yoga tradicional, Iyengar y Ashtanga. En sus clases tendrás la oportunidad de practicar Hatha yoga con el flow de Vinyasa, combinado con ejercicios de pranayama y …