Yoga Home
Practicamos yoga para estar en el momento presente, el único lugar donde la vida existe.
Te damos la bienvenida a Om101 Yoga Studio
Estamos convencidos de que vivir en paz y alegría necesita de una mente y un cuerpo sanos, fuertes y equilibrados. En Om101 Yoga Studio encontrarás tu espacio de tranquilidad para el aprendizaje y autoconocimiento.
Grupos reducidos
Para que nuestros profesores puedan dedicar la atención necesaria a cada uno de los alumnos
Todos los niveles
Proponemos variaciones de cada postura que se adecúan a los diferentes niveles dentro del grupo
Horarios flexibles
Para que puedas practicar cuando quieras desde donde quieras
Clases de Yoga Online
Por el momento solo estamos haciendo clases online en grupos pequeños. Practicamos Hatha Yoga con influencias de Ashtanga, Iyengar y otras tradiciones. Haz tu reserva en el calendario o escríbenos: yoga@om101.es / Whatsapp (+34) 697 774 602
Horarios
Zona Horaria: España (GMT+1)
HATHA YOGA
Lunes – 19:00
Martes – 17:30
Miércoles – 17:30
Jueves – 19:00
Sábado – 11:30
YOGA PRENATAL
Lunes – 17:30
MAMÁS Y BEBÉS
Jueves – 10:30
Precios
Xana Dahdal
Xana es la directora del Om101 Yoga Studio. Su práctica diaria es su mejor compañera de vida. Certificada como profesora de Yoga por Yoga Studio Barcelona en 2011, la motivación de Xana es ayudarnos a descubrir nuestro propio camino en el yoga. La práctica de Xana está influenciada por el Hatha Yoga tradicional, Iyengar y Ashtanga. En sus clases tendrás la oportunidad de practicar Hatha yoga con el flow de Vinyasa, combinado con ejercicios de pranayama y meditación.
Creemos en la comunidad
No tenemos ni queremos cientos de alumnos en nuestro estudio. Nos consideramos una familia de yoguis y creemos en el poder de las pequeñas comunidades. Disfrutamos practicando yoga juntos y nos motivamos a mejorar.
Yoga para empresas
A través del yoga, ayudamos a empresas y trabajadores a mejorar la concentración, controlar el estrés, reducir el riesgo de burnout, impulsar la creatividad y generar un buen ambiente de trabajo.
Inspiración - Calma - Aprendizaje En Om101 hay cabida para todo tipos de contenidos, desde mindfulness, yoga y meditación; a slow life, minimalismo, creatividad, arte y todo lo que nos inspira, nos hace crecer y nos hace disfrutar de la vida como a nosotros nos gusta: des pa cio .
Contacta con nosotros
Barcelona, España Lunes - Viernes: 10am - 6pm Sábado: 11am - 2pm Domingo: Cerrado yoga@om101.es Whatsapp(+34) 697 774 602