Yoga Home

Practicamos yoga para estar en el momento presente, el único lugar donde la vida existe.

Te damos la bienvenida a Om101 Yoga Studio

Estamos convencidos de que vivir en paz y alegría necesita de una mente y un cuerpo sanos, fuertes y equilibrados. En Om101 Yoga Studio encontrarás tu espacio de tranquilidad para el aprendizaje y autoconocimiento.

Grupos reducidos

Para que nuestros profesores puedan dedicar la atención necesaria a cada uno de los alumnos

Todos los niveles

Proponemos variaciones de cada postura que se adecúan a los diferentes niveles dentro del grupo

Horarios flexibles

Para que puedas practicar cuando quieras desde donde quieras

Clases de Yoga Online

Por el momento solo estamos haciendo clases online en grupos pequeños. Practicamos Hatha Yoga con influencias de Ashtanga, Iyengar y otras tradiciones. Haz tu reserva en el calendario o escríbenos: yoga@om101.es / Whatsapp (+34) 697 774 602

Horarios

Zona Horaria: España (GMT+1)

HATHA YOGA
Lunes – 19:00
Martes – 17:30
Miércoles – 17:30
Jueves – 19:00
Sábado – 11:30

YOGA PRENATAL
Lunes – 17:30

MAMÁS Y BEBÉS
Jueves – 10:30

Precios

Primera clase
7 €
  • 10 € a partir de la 2ª clase
Plan 21 días
21 €/ mes
  • Solo el primer mes
Bono 5 sesiones
35 €
  • A utilizar en un mes
Bono 10 sesiones
60 €
  • A utilizar en un mes
Bono ilimitado
75 €/mes
  • Tantas clases como quieras
Particulares
40 € online
  • Clases presenciales: 50 €
Yoga prenatal
24 €/ mes
  • 30 € los meses de 5 lunes
Mamás y bebés
24 €
  • 30 € los meses de 5 jueves
Om101 Xana Yoga

Xana Dahdal

Xana es la directora del Om101 Yoga Studio. Su práctica diaria es su mejor compañera de vida. Certificada como profesora de Yoga por Yoga Studio Barcelona en 2011, la motivación de Xana es ayudarnos a descubrir nuestro propio camino en el yoga. La práctica de Xana está influenciada por el Hatha Yoga tradicional, Iyengar y Ashtanga. En sus clases tendrás la oportunidad de practicar Hatha yoga con el flow de Vinyasa, combinado con ejercicios de pranayama y meditación.

Creemos en la comunidad

No tenemos ni queremos cientos de alumnos en nuestro estudio. Nos consideramos una familia de yoguis y creemos en el poder de las pequeñas comunidades. Disfrutamos practicando yoga juntos y nos motivamos a mejorar.

"Aprendizaje constante y práctica consciente. En esta pequeña familia disfrutamos acompañándonos en el camino, sin pretensiones."
Anita
Alumna
"Las clases online de Xana han superado las expectativas que tenía acerca de la práctica virtual. Gracias a sus conocimientos consigue que te sientas muy presente en la práctica, realiza ajustes personalizados y sabe adaptar las sesiones a la energía grupal."
Eddy
Alumno
"Las clases con Xana me han ayudado a tener más conciencia corporal y a saber adaptar cada postura a mis necesidades y limitaciones, aprendiendo a tener paciencia y a comprobar que en la práctica de yoga todo llega, como en la vida."
Sandra
Alumna

Yoga para empresas

A través del yoga, ayudamos a empresas y trabajadores a mejorar la concentración, controlar el estrés, reducir el riesgo de burnout, impulsar la creatividad y generar un buen ambiente de trabajo.

Inspiración - Calma - Aprendizaje En Om101 hay cabida para todo tipos de contenidos, desde mindfulness, yoga y meditación; a slow life, minimalismo, creatividad, arte y todo lo que nos inspira, nos hace crecer y nos hace disfrutar de la vida como a nosotros nos gusta: des pa cio .

Contacta con nosotros

Barcelona, España Lunes - Viernes: 10am - 6pm Sábado: 11am - 2pm Domingo: Cerrado yoga@om101.es Whatsapp(+34) 697 774 602